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2024/12/08 17:15



新しい年の始まりに

天然石を使ったマインドフルネス瞑想で

心身と脳疲労をリフレッシュして

軽やかな新年をスタートしませんか?

 

1月は薬膳茶&椅子ヨガを取り入れた

新春特別バージョンで開催します

 

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11月に開催して大好評をいただいた

天然石マインドフルネス瞑想会

ご参加いただいた皆様から

「こんな感覚ははじめて!面白かった!」  

「ぐっすり眠れました」 

「石がますます愛おしくなりました  

という嬉しいコメントをいただきました

 

瞑想というとちょっと難しいイメージがありますが

石を使うことで誰でも簡単に

マインドフルネス瞑想を体験できます。

 

そして今回は新春スペシャル企画

ご自身の感覚をさらに繊細に

もっと深めていただけるよう

薬膳&ヨガインストラクターのチヨさん(@chiyo_yoga.yakuzen)による椅子ヨガで

カラダをほぐし呼吸を深めてから

瞑想ワークをおこなっていきます

今回のために特別にブレンドされた

ME TIME TEA(薬膳茶)付です


天然石x椅子ヨガx薬膳茶で心身を整えて

2025年を軽やかにスタートしましょう!

 

皆様のご参加お待ちしております

 

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開催情報

日時:

2025117日(金)19:30  20:50

128日(火)19:00 – 20:20

※内容は両日とも同じです。

場所:Spunky & Coco武蔵小山店 
定員:7名
参加費:¥2000
参加者特典:当日に限り、店内商品を10%オフでご購入いただけます。

申込方法: こちらのフォームよりお申し込みください

 https://forms.gle/fV6HAJoLiATCZ7hV6

※ご不明な点がございましたら、チャットでお気軽にお問合せください。