新しい年の始まりに

天然石を使ったマインドフルネス瞑想で

心身と脳疲労をリフレッシュして

軽やかな新年をスタートしませんか？

1月は薬膳茶＆椅子ヨガを取り入れた

新春特別バージョンで開催します✨

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11月に開催して大好評をいただいた

天然石マインドフルネス瞑想会

ご参加いただいた皆様から

「こんな感覚ははじめて！面白かった！」  

「ぐっすり眠れました」 

「石がますます愛おしくなりました♡」  

という嬉しいコメントをいただきました☺️

瞑想というとちょっと難しいイメージがありますが

石を使うことで誰でも簡単に

マインドフルネス瞑想を体験できます。

そして今回は新春スペシャル企画✨

ご自身の感覚をさらに繊細に

もっと深めていただけるよう

薬膳＆ヨガインストラクターのチヨさん(@chiyo_yoga.yakuzen)による椅子ヨガで

カラダをほぐし呼吸を深めてから

瞑想ワークをおこなっていきます

今回のために特別にブレンドされた

ME TIME TEA（薬膳茶）付です☺︎

天然石x椅子ヨガx薬膳茶で心身を整えて

2025年を軽やかにスタートしましょう！

皆様のご参加お待ちしております✨

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＜開催情報＞

日時：

①2025年1月17日（金）19:30 – 20:50｜

②1月28日（火）19:00 – 20:20

※内容は両日とも同じです。

場所：Spunky & Coco武蔵小山店 
定員：７名
参加費：¥2000
参加者特典：当日に限り、店内商品を10%オフでご購入いただけます。

申込方法： こちらのフォームよりお申し込みください

 https://forms.gle/fV6HAJoLiATCZ7hV6

※ご不明な点がございましたら、チャットでお気軽にお問合せください。