2024/12/08 17:15
新しい年の始まりに
天然石を使ったマインドフルネス瞑想で
心身と脳疲労をリフレッシュして
軽やかな新年をスタートしませんか?
1月は薬膳茶&椅子ヨガを取り入れた
新春特別バージョンで開催します✨
――――――――――――――――――――――
11月に開催して大好評をいただいた
天然石マインドフルネス瞑想会
ご参加いただいた皆様から
「こんな感覚ははじめて!面白かった!」
「ぐっすり眠れました」
「石がますます愛おしくなりました♡」
という嬉しいコメントをいただきました☺️
瞑想というとちょっと難しいイメージがありますが
石を使うことで誰でも簡単に
マインドフルネス瞑想を体験できます。
そして今回は新春スペシャル企画✨
ご自身の感覚をさらに繊細に
もっと深めていただけるよう
薬膳&ヨガインストラクターのチヨさん(@chiyo_yoga.yakuzen)による椅子ヨガで
カラダをほぐし呼吸を深めてから
瞑想ワークをおこなっていきます
今回のために特別にブレンドされた
ME TIME TEA(薬膳茶)付です☺︎
天然石x椅子ヨガx薬膳茶で心身を整えて
2025年を軽やかにスタートしましょう!
皆様のご参加お待ちしております✨
――――――――――――――――――――――
<開催情報>
日時:
①2025年1月17日(金)19:30 – 20:50|
②1月28日(火)19:00 – 20:20
※内容は両日とも同じです。
場所:Spunky & Coco武蔵小山店
定員:7名
参加費:¥2000
参加者特典:当日に限り、店内商品を10%オフでご購入いただけます。
申込方法: こちらのフォームよりお申し込みください
https://forms.gle/fV6HAJoLiATCZ7hV6
※ご不明な点がございましたら、チャットでお気軽にお問合せください。